インフォメーション
2021-02-20 20:37:00
散歩コース
妊婦さんは適度な運動が必要。そしていつも勧めているのが手軽にできてリフレッシュ
できる散歩。最低1時間できれば3時間とか言うくせに、私は暇がなくてやっていません
でした。(言い訳か！) 最近、心を入れ替えて散歩習慣をつけようとしています。
私は40分コースと60分コースをつくりました。
散歩をしていると道端に感じる季節感がよいですね。みんなでがんばりましょう。
2021-02-20 20:37:00
妊婦さんは適度な運動が必要。そしていつも勧めているのが手軽にできてリフレッシュ
できる散歩。最低1時間できれば3時間とか言うくせに、私は暇がなくてやっていません
でした。(言い訳か！) 最近、心を入れ替えて散歩習慣をつけようとしています。
私は40分コースと60分コースをつくりました。
散歩をしていると道端に感じる季節感がよいですね。みんなでがんばりましょう。